Теннисная школа Чемпион проводит летние сборы в оздоровительном комплексе УДПРФ «Снегири».
Спортивные сборы направлены на повышение и улучшение физических качеств игрока, а также совершенствования техники тенниса.
Сроки и место проведения
Даты проведения летних сборов: 18.06.2022 — 02.07.2022 г.
Оздоровительный комплекс «Снегири» располагается в живописном уголке Подмосковья, на территории Истринского района в 30 км от Москвы по Волоколамскому или Новорижскому шоссе. Территория «Снегирей» — это лесопарковая зона площадью более 200 Га.
Схема расположения
Условия участия, проживание и питание
Участие могут принять все дети в возрасте от 7-х до 15 лет включительно, допущенные по состоянию здоровья врачом.
Дети, преимущественно принимают участие в сборах и находятся на территории комплекса самостоятельно — без родителей.
При необходимости родители могут сопровождать детей или приезжать к ним в удобное время.
Привоз и отвоз детей на территорию комплекса осуществляют самостоятельно родители.
Для бронирования места на сборах необходимо отправить заявку на участие.
Более поздняя регистрация участников не гарантирует сохранение первоначальной цены и условий проживания.
Питание по системе завтрак, обед, ужин (шведский стол)
Количество участников ограничено.
Проживать дети будут в номерах по 3-4 человека.
Тренировочная программа
| Программа подготовки | Теннис ч/день | ОФП/СФП
ч/день |
Подвижные и развивающие игры | Интеллектуальные игры и Квест | Соревнования по теннису и физподготовке | Тренировки на развитие тактики, спарринги | Количество тренировочных дней/выходные |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| «Развитие» | 3-4 | 1-1,5 | + | + | + | + | 10/2 |
* У ребят будет 2 тренировки в день; утренняя 1,5- 2 часа в зависимости от возраста и подготовленности ребёнка и вечерняя тренировка 1,5 часа.
Преимущества программы:
- Маленькие группы — до 6 человек на корте.
- Тренировки по физической подготовке, специально спланированные для теннисистов.
- Возможность провести спарринг с разными партнерами в т.ч. с детьми из более сильных групп.
- Подготовка к будущим соревнованиям.
- Спортивная и дружественная атмосфера, здоровая конкурентная среда и умение работать в команде.
- Сборы приравниваются к 3–5 мес.тренировок в группе!
- Тренировки проводятся по заранее разработанному плану подготовки для достижения максимальной эффективности в развитии уровня игры спортсменов.
Примерный распорядок дня
7:00 – подъём
7:15 – умывание
7:30 – легкий завтрак
8:00 – техническая тренировка Гр 1
10:00 – техническая тренировка Гр 2
12:00 – свободное время
12:30 – обед
13:00 – отдых, развивающие игры
16:00 – игровая тренировка, спарринг Гр 1
17:00 – офп/сфп Гр 1
18:00 – игровая тренировка, спарринг Гр 2
19:00 – офп/сфп Гр 2
20:00 – ужин, прогулка, развлечения
22:00 – отбой
График тренировок и распорядок дня может меняться в зависимости от запланированных мероприятий на каждый день.
Дополнительно, в распорядок дня будут включены: теория, развлекательные мероприятия, интеллектуальные игры, подвижные игры, квест, бассейн и др.
Развлечения
- Бассейн
- Детский бассейн
- Пляж
- Концертная программа
- Боулинг
- Аэрохокей
- Детская анимация
- Детские площадки
- Тир
- Прокат велосипедов и роликов
- Автодром
- Детские центры
- Живой уголок
Отзывы и фото
Контакты
Заявки принимаются по тел. +7 (926) 548-22-03 Алексей Юрьевич (общая информация по сборам и непосредственно по вопросам организации и проведению тренировочного процесса)
