Летние спортивные сборы в Подмосковье 1-15 августа 2021 г.

Теннисная школа Чемпион проводит летние сборы в оздоровительном комплексе УДПРФ «Снегири».

Спортивные сборы направлены на повышение и улучшение физических качеств игрока, а также совершенствования техники тенниса.

Сроки и место проведения

Даты проведения летних сборов: 1-15 августа 2021 г

Оздоровительный комплекс «Снегири» располагается в живописном уголке Подмосковья, на территории Истринского района в 30 км от Москвы по Волоколамскому или Новорижскому шоссе. Территория «Снегирей» – это лесопарковая зона площадью более 200 Га.

Летние спортивные cборы в Подмосковье фото 1

Схема расположения

Схема расположения

Условия участия, проживание и питание

Участие могут принять все дети в возрасте от 7-х до 15 лет включительно, допущенные по состоянию здоровья врачом.

Дети, преимущественно принимают участие в сборах и находятся на территории комплекса самостоятельно – без родителей.

При необходимости родители могут сопровождать детей или приезжать к ним в удобное время.

Привоз и отвоз детей на территорию комплекса осуществляют самостоятельно родители.

Для бронирования места на сборах необходимо отправить заявку на участие.

Более поздняя регистрация участников не гарантирует сохранение первоначальной цены и условий проживания.

Питание по системе завтрак, обед, ужин (шведский стол)

Количество участников ограничено.

Проживать дети будут в номерах по 3-4 человека.

Тренировочная программа

Программа подготовки Теннис ч/день ОФП/СФП

ч/день

Подвижные и развивающие игры Интеллектуальные игры и Квест Соревнования по теннису и физподготовке Тренировки на развитие тактики, спарринги Количество тренировочных дней/выходные
«Развитие» 3-4 1-1,5 + + + + 10/2

 
* У ребят  будет 2 тренировки в день; утренняя 1,5- 2 часа в зависимости от возраста и подготовленности ребёнка и вечерняя тренировка 1,5 часа.

Преимущества программы:

  • Маленькие группы – до 6 человек на корте.
  • Тренировки по физической подготовке, специально спланированные для теннисистов.
  • Возможность провести спарринг с разными партнерами в т.ч. с детьми из более сильных групп.
  • Подготовка к будущим соревнованиям.
  • Спортивная и дружественная атмосфера, здоровая конкурентная среда и умение работать в команде.
  • Сборы приравниваются к 3–5 мес.тренировок в группе!
  • Тренировки проводятся по заранее разработанному плану подготовки для достижения максимальной эффективности в развитии уровня игры спортсменов.

Примерный распорядок дня

7:00 – подъём
7:15 – умывание
7:30 – легкий завтрак
8:00 – техническая тренировка Гр 1
10:00 – техническая тренировка Гр 2
12:00 – свободное время
12:30 – обед
13:00 – отдых, развивающие игры
16:00 – игровая тренировка, спарринг Гр 1
17:00 – офп/сфп Гр 1
18:00 – игровая тренировка, спарринг Гр 2
19:00 – офп/сфп Гр 2
20:00 – ужин, прогулка, развлечения
22:00 – отбой

График тренировок и распорядок дня может меняться в зависимости от запланированных мероприятий на каждый день.

Дополнительно, в распорядок дня будут включены: теория, развлекательные мероприятия, интеллектуальные игры, подвижные игры, квест, бассейн и др.

Развлечения

  • Бассейн
  • Детский бассейн
  • Пляж
  • Концертная программа
  • Боулинг
  • Аэрохокей
  • Детская анимация
  • Детские площадки
  • Тир
  • Прокат велосипедов и роликов
  • Автодром
  • Детские центры
  • Живой уголок

Отзывы и фото

Контакты

Заявки принимаются по тел. +7 (926) 548-22-03 Алексей Юрьевич (общая информация по сборам и непосредственно по вопросам организации и проведению тренировочного процесса)