ШКОЛА тенниса ЧЕМПИОНОВ.ру

Уважаемые любители спорта! Наша школа тенниса в Москве “Чемпионов”, предлагает ознакомиться с основными этапами подготовки теннисиста.

Обучение в спортивных школах делится на этапы:

Школа тенниса в Москве

  • предварительной подготовки (1 год)
  • начальной спортивной специализации (3 года)
  • углубленной тренировки (1-3 года)
  • спортивного совершенствования (3 года)

Этап предварительной подготовки

  • На этапе предварительной подготовки укрепляется здоровье детей.
  • Улучшается их физическое развитие и физическая подготовленность.
  • Происходит становление навыков игры.
  • Воспитываются волевые качества.
  • Вырабатывается стойкий интерес к занятиям спортом вообще и к теннису в частности.
  • Формируются мотивы спортивной деятельности.
  • Основной метод проведения занятий – игровой (игровые упражнения, различные спортивные игры, эстафеты)
Преимущества

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Удобная система скидок

Подбор удобного времени и места индивидуальных занятий

Профессионализм тренера

Доступная цена

РЕЗУЛЬТАТ: удовольствие от игры

Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит вам в течение 15 минут!

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности на отправку данных.

Этап начальной спортивной специализации

  • теоретическая подготовка
  • техническая подготовка
  • тактическая подготовка
  • общая физическая подготовка
  • специальная физическая подготовка
  • методика обучения техники передвижения
  • подвижные игры

Этапы углубленной тренировки и спортивного совершенствования

Основные задачи (подготовительного периода)

Школа тенниса

  • повышение уровня общей физической подготовки
  • развитие скоростно-силовых качеств
  • ловкость и координация движений
  • общей и специальной выносливости
  • совершенствование технико-тактического мастерства
  • повышение уровня специальной физподготовки

Основные задачи (соревновательного периода)

  • совершенствование техники и тактики игры
  • специальная подготовка к предстоящим соревнованиям
  • совершенствование психомоторных и волевых качеств
  • достижение наилучших личных спортивных результатов (достижение «пика» спортивной формы)

Основные задачи (восстановительного периода)

  • активный отдых
  • занятия другими видами спорта для поддержания физической формы (спортивные игры, плавание, легкая атлетика…)

Если вы готовы прямо сейчас начать обучение большому теннису и добиться высоких результатов, звоните по телефонам: 8 (926) 548-22-03, 8 (985) 200-42-42

Секция