Занятия большим теннисом для начинающих взрослых – отличная возможность снять стресс, укрепить все группы мышц и приобщиться к спорту, который до недавнего времени был уделом аристократии и монархов. Теннис поможет сжечь калории, развить ловкость и силу, подарит уверенность и прекрасное настроение.
Опытные тренеры теннисной школы «Чемпион» регулярно доказывают – успеха можно достичь в любом возрасте. Даже если вы раньше никогда не держали в руках ракетку, то уже через несколько занятий начнете уверенно бить по мячу.
Преимущества
Взрослым нужно гораздо меньше времени для освоения техники тенниса чем детям. Это связано с тем что взрослый человек сильнее и выносливее чем ребенок и более координирован. А так же он собран, мотивирован и осознанно подходит к обучению. К тому же если человек в детстве или юношестве занимался каким либо видом спорта, то он научится играть в теннис еще быстрее. Ему достаточно будет взять в теннисной школе 10-20 тренировок/часов чтобы прилично играть на любительском уровне.
Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит Вам в течение 15 минут!
Популярные виды занятий в нашей школе тенниса:
- Мини группа: 4-5 человек + тренер
- Сплит тренировка: 2 человека + тренер
- Индивидуальная тренировка: 1 человек + тренер
Виды занятий для взрослых в 2023 году
| Уровень под-и | Форма обучения | Возраст | Программа тренировок | Стоимость (месяц) | Срок действия | Время занятий | Тренер |
| Начинающий | Групповые занятия (4-5 чел. в группе) | От 17 до 100 | Изучение техники ударов; изучение тактики игры; игра с тренером и с па-тренерами; Общ.Физ.Под. | Пробное/разовое занятие – 2200р/1ч. | Календарный месяц | По расписанию | |
| Абонемент на 5 занятий – 9000 руб; | |||||||
| Абонемент на 9 занятий – 13500 руб; | |||||||
| Любой | Индивидуальные занятия | От 17 до 100 | Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники, тактики игры; спец.физ.подготовка | *Разовая тренировка 5000р/1ч. | Индивидуальный график | Шишко Н.И. Мастер спорта. Тре.стаж 15лет | |
| 10 тренировок – 45000р./ 10 часов | |||||||
| Любой | Сплит тренировка (2 ученика и тренер) | От 17 до 100 | Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники игры; спец.физ.подготовка | Разовая тренировка 3000/1чел/1час. | Индивидуальный график |
Шишко Н.И. Мастер спорта Ершан С.О. Мастер спорта Тре.стаж 18лет |
|
| 10 тренировок – 28000 руб/10ч/1 чел |
* Стоимость индивидуальных тренировок зависит от стоимости аренды корта, квалификации тренера и времени занятий.
* В стоимость занятий входит аренда теннисного корта, работа тренера, спортинвентарь (ракетки; мячи).
* Действие абонемента 30 дней, календарный месяц.
Телефон для информации: 8-926-548-22-03.
Адреса спорткомплексов:
ул Гольяновская 2, стадион Металлург.
ул. ПЛЮЩИХА 57, стадион Буревестник.
АКЦИЯ!
При полной оплате одной из программ обучения или предварительной оплате (1000 р) в ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ скидка составит 10 % на первые 2 месяца обучения.
Большой теннис для начинающих взрослых
Эффективные уроки большого тенниса проводятся по специальной системе. Мы используем собственные методики, благодаря которым ученики быстро осваивают основы игры:
- правильный хват ракетки, чтобы избежать травмы запястья;
- принципы передвижения по корту для экономии сил;
- тактика ведения мяча;
- правила подсчета очков;
- основные удары из разных положений;
- разные виды подач.
Тренировки по теннису проводятся по принципу от простого к сложному. Тренер уделяет особое внимание пошаговым инструкциям, всегда разбирает и исправляет ошибки. Именно поэтому наши ученики добиваются заметного прогресса в короткие сроки.
Взрослым людям можно заниматься теннисом вместо посещения фитнес зала: игра благоприятно влияет на развитие мышц, укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему. Сегодня большой теннис – это не только престижный спорт, но и полезные знакомства, интересные поездки за границу, здоровое тело и прекрасное настроение.
Для поддержания начального уровня игры хватит занятий 1-2 раза в неделю по 1,5 часа, а для прогресса нужно заниматься 3-5 раз в неделю, так же играть против разных соперников и учавствовать в товарищеских матчах или в любительских турнирах.
С чего начать, с индивидуальных или групповых уроков?
Индивидуальные занятия продуктивнее. На таком занятии тренер все своё время уделяет только вам, эффективность таких уроков и скорость обучения выше, но и стоимость занятий тоже выше. Цена персональных тренировок по большому теннису взрослых зависит от расположенности и статусности теннисного клуба, от именитости тренера, и даже от времени суток в которое вы будете заниматься.
Видео нашей тренировки взрослых на открытом корте:
Секция тенниса для взрослых
Обучение большому теннису в Москве проходит в школе Чемпион. Здесь работают действительно профессионалы своего дела, которые через собственные методики обучения готовы рассказать и показать все, что умеют и даже больше! Еще несколько лет назад теннис был доступен только богачам. Сегодня каждый может обучиться данному спорту. Требуется только желание и готовность к физическим нагрузкам.
Любые перемены в жизни учат нас чему новому и открывают новый, еще незнакомый мир. Так и с теннисом. Уже через несколько занятий вас не возможно будет остановить. Ваше физическое и эмоциональное состояние придет в норму.
Индивидуальные методики позволяют больше узнать про данный вид спорта и научиться играть при любом уровне подготовки. Для вас станут открыты все двери такой увлекательной и полезной игры. Мы научив вас двигаться вперед, узнавая каждый день новые факты о игре в теннис. Научим применять на практике все знания, поможем развиваться в спорте.
Наша теннисная школа приглашает всех желающих научиться игре в большой теннис!
Программа школы
Мини группа
от 9000 рублей
Сплит
от 3000 рублей
Индивидуально
от 5000 рублей
