Теннис для начинающих

Причины выбрать нас

• 
  
  5 отделений в Москве
• 
  
  Более 200 постоянно тренирующихся теннисистов
• 
  
  Регулярные соревнования и спортивные сборы в Турции, Греции, Хорватии

• 
  
  Профессиональный тренерский состав
• 
  
  Год основания 2010
• 
  
  Бесплатный пробный урок для детей

Большой теннис для начинающих в школе «Чемпион»

Хотите освоить игру в большой теннис? В нашей теннисной школе предлагаются уроки тенниса для начинающих, которые помогут вам развить навыки и достичь успеха в этом спорте. Проводятся в группах или индивидуально.

Наши преимущества:

• Опытные тренеры с многолетним опытом работы в школе тенниса.
• Возможность участия в турнирах и соревнованиях по теннису, чтобы проверить свои навыки на практике.
• Ответы на все ваши вопросы об обучении, оплате и акциях.
• Разнообразные программы обучения, чтобы выбрать подходящую для вас.
• Индивидуальные упражнения и игра в группах, чтобы найти оптимальный формат обучения.

Присоединяйтесь к нашей теннисной школе и начните свой путь в теннисе. Запишитесь на пробный урок и убедитесь сами, как интересно и полезно заниматься этим спортом.

Оставьте заявку на нашем сайте или свяжитесь с нами по телефону, чтобы узнать больше о наших услугах и начать обучение теннисом сегодня. Ждем вас в нашей теннисной школе Чемпион!

Расписание и цены

Чем полезен большой теннис для новичков

Особенность игры заключается в отбивании мяча ракеткой таким образом, чтобы у оппонента не получилось его отбить в ответ. В игре с противоположных сторон могут выступать по одному и по два участника. От количества игроков на корте правила игры в теннис могут меняться.

Причины популярности игры:

• Поддержание физической формы. Несколько активных занятий в неделю постепенно начнут оказывать положительное влияние на фигуру человека. Во время игры в тренировке задействованы все области тела, благодаря чему происходит равномерное наращивание мышечной массы.
• Повышение выносливости. Активные прыжки, постоянные замахи руками – энергозатратное мероприятие. На тренировках для начинающих уделяют большое внимание повышению выносливости.
• Отсутствие привязки к сезону либо погодным условиям. Тренировки на открытом воздухе позволяют получить достаточное количество витамина D вместе с солнечным светом. При любых неблагоприятных условиях занятий на улице теннисный корт легко переносится под крытую игровую площадку.
• Снятие стресса. Концентрация на игре, сопернике, быстроте принятия решений – мощная психологическая разгрузка. Она позволяет отвлечься от стрессов в жизни.
• Появление новых знакомств. На тренировки можно прийти со своим партнером или друзьями, чтобы укрепить отношения с помощью появления общего хобби. Если же среди знакомых не находятся желающие поиграть в большой теннис, то можно найти новых приятелей по интересам среди теннисного сообщества.

Наши тренеры

Как проходят тренировки

В школе «Чемпион» проводятся занятия по большому теннису для начинающих в Москве как для детей от 4 до 16 лет, так и для взрослых новичков.

Для детей набираются группы по 8–10 человек, которых распределяют по возрасту и уровню подготовки. Тренировки проходят 2–4 раза в неделю.

На занятиях в нашей школе по большому теннису дети будут:

• изучать технику игры и улучшать качество ударов;
• повышать уровень физической подготовки, поддерживать здоровье организма;
• оттачивать навыки в товарищеских соревнованиях, внутренних турнирах среди своих учеников, в сотрудничестве с другими клубами города;
• ездить на спортивные сборы в другие страны;

Взрослые также могут записаться на занятия в школу «Чемпион». Программа и расписание подбирается для учеников отдельно с учетом его возможностей и пожеланий.

На тренировках для взрослых ученики смогут:

• узнать, как правильно играть в большой теннис новичку;
• понять, как держать ракетку и перемещаться по корту;
• изучить теннисный счет;
• отработать координацию движения;
• научиться правильному положению тела, строить тактику работы с мячом, а также делать эффективные удары и точные подачи.

Кому не стоит заниматься этим видом спорта?

Большой теннис для начинающих – большая нагрузка на организм, которая предназначена не для всех. Занятия противопоказаны людям с серьезными заболеваниями: сосудов или сердца, суставов, органов дыхания, позвоночника. Кроме того, тренировки противопоказаны при невралгии, гипертонии, межпозвоночной грыже, воспалении сухожилий.

При обострении хронических болезней рекомендуется обратиться к специалисту. Некоторые заболевания предполагают отсутствие серьезных физических нагрузок на время восстановления организма.

Преимущества занятий в нашей школе

Выбор школы «Чемпион» для тренировок по большому теннису имеет множество плюсов:

• профессиональный тренерский состав с большим опытом обучения;
• современные и индивидуальные методики тренировок;
• возможность выбора удобного расписания;
• свободная парковка;
• удобное расположение филиалов по всему городу, чтобы можно было выбрать поближе к дому;
• организация регулярных соревнований, спортивных сборов в других странах;
• бесплатный пробный урок для детей.

Чтобы записаться на тренировки по большому теннису, вы можете оставить имя и номер телефона в заявке. В течение 10 мин вам перезвонит наш менеджер. Он сможет более подробно рассказать об особенностях тренировок, подберет удобное расписание, уточнит стоимость занятий в конкретном филиале.

Тренировки по большому теннису – это настоящая польза как для тела, так и для психологического состояния. Занятия повышают иммунитет, улучшают быстроту реакции, избавляют от лишних килограммов, заряжают позитивной энергией и способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья.

Почему начинать лучше в «Чемпион»

Теннис для начинающих в Москве — отличный способ освоить основы этой увлекательной игры под руководством опытных специалистов с большим тренерским стажем. Программа занятий включает изучение техники ударов, развитие физических качеств и общей физической культуры, что позволяет эффективно и безопасно начать спортивный путь.

Тренировки проходят в удобном формате — 60 мин каждое занятие, с возможностью выбора 4 или 8 занятий в месяц. Это помогает постепенно наращивать навыки и адаптироваться к игровому процессу. Внимание уделяется подготовке к турнирам РТТ и участию в международных турнирах, что мотивирует учеников проявлять себя и совершенствоваться.

Обучение построено с учетом индивидуальных особенностей, что позволяет быстро осваивать правила, тактику и поддерживать оптимальный уровень физической подготовки. Такой подход делает занятия не только полезными, но и интересными. Уточнить стоимость и доступные варианты можно на сайте или у менеджеров школы.

Хотите начать заниматься большим теннисом, но не знаете с чего начать? Наша школа предлагает обучение игре в теннис специально для начинающих взрослых и детей. В группе или индивидуально.

Наши опытные тренеры работают с начинающими взрослыми и детьми, помогая им освоить основы игры в теннис и развить свои навыки. Уроки проводятся в группах, что позволяет общаться с другими участниками и делиться опытом. Также у нас есть индивидуальная подготовка для тех, кто предпочитает более интенсивное обучение.

Во время упражнений теннисом вы будете заниматься не только техникой игры, но и получать аэробные нагрузки, основным источником энергообеспечения которых выступает кислород. Теннис — это отличный способ поддерживать физическую форму и улучшить свою выносливость. Наши тренеры помогут вам разработать индивидуальную программу обучения, учитывая ваши цели и возможности.

Не упустите возможность заниматься теннисом в нашей школе тенниса. У нас вы сможете не только освоить основы игры, но и принять участие в международных соревнованиях по теннису. Уроки теннисом помогут вам развить навыки игры, повысить уровень своей игры и достичь высоких результатов.

Запишитесь на обучение теннису для начинающих в Москве и начните свой путь к успеху в этом увлекательном виде спорта. Наши тренеры будут рады помочь вам достичь ваших спортивных целей и полюбить теннис!

Я никогда не держал ракетку в руках. Можно ли начать играть в теннис в моем возрасте (мне 37 лет)?

Конечно! Никогда не поздно начать заниматься теннисом, независимо от возраста. Многие начинают играть в теннис в зрелом возрасте и получают от этого огромное удовольствие. В Москве много теннисных кортов, где вы можете взять уроки у опытного тренера. Начните с группы начинающих, это поможет вам освоить основы игры и познакомиться с другими новичками.

Где в Москве можно арендовать корт для игры в теннис?

В Москве множество мест, где можно арендовать корт для тенниса. Поиск по запросу “аренда корта Москва” в интернете выдаст вам много вариантов, от крупных спортивных комплексов до небольших частных кортов. Цена аренды зависит от расположения корта, его качества и времени аренды. Для первых занятий вам подойдет любой вариант, но в дальнейшем стоит искать корты с хорошим покрытием.

Какая экипировка нужна для начала занятий теннисом?

Для первых занятий вам понадобится удобная спортивная одежда и обувь с хорошим сцеплением. Ракетку можно взять напрокат на многих кортах. Позже, когда вы определитесь с теннисом как с вашим хобби, вы сможете приобрести свою собственную ракетку, которая будет идеально вам подходить.

Сколько стоит аренда корта и сколько длится стандартный матч?

Цена аренды корта в Москве варьируется. Проще всего посмотреть варианты онлайн. Стандартный матч в теннисе – это обычно 3 сета, хотя на любительском уровне может быть и меньше. Длительность матча зависит от уровня игроков, но может занимать от часа до нескольких часов.

Как узнать свой уровень игры и есть ли какие-то рейтинги?

В России существует Рейтинг РТТ (Рейтинг теннисной федерации России). Он помогает определить ваш уровень игры по сравнению с другими игроками. Для начинающих это не так важно, как просто получать удовольствие от игры. Со временем, если вы серьезно увлечетесь теннисом, вы сможете участвовать в турнирах и повышать свой рейтинг. Многие начинающие попадают в группу, в которой все на одном уровне и просто приятно проводят время.

Я хочу участвовать в соревнованиях. Что для этого нужно?

Для участия в соревнованиях вам потребуется определенный уровень игры. Начинайте с местных турниров, чтобы получить опыт. В дальнейшем, возможно, вы сможете стать победителем и призером турниров, а со временем, кто знает, может быть, даже призером Чемпионата! За много лет занятий, упорства и практики можно добиться больших успехов. Помните, что даже призер турниров когда-то делал свои первые шаги! Просто начните!

Отзывы

Анфиса Неизвестная

Занимаюсь в Теннисной школе Чемпион периодически давно.
Всё устраивает
Тренера грамотные, организационная работа чёткая, расположение стадиона удобное.
Группы небольшие,4 человека обычно,поэтому за мячом стоять,чтоб поиграть не нужно,всем хватает внимания и времени
С удовольствием рекомендую эту школу как одну из лучших

Ирина Суздальцева

Сын с интересом смотрел турниры по большому теннису по тв, привели его в школу «Чемпион» на первое бесплатное занятие, и ему очень понравилось. Так мы определились со спортивной секцией для ребенка)
Тренеры здесь квалифицированные, объясняют понятно для ребенка, мотивируют. Мячи и ракетки необходимого размера предоставляются бесплатно. Рада, что мой ребенок с большим желанием идет на каждое занятие.

Валерия Кучеренко

Быстро обучают,ставят технику,сами тренировки проходят интересно,продуктивно.Заряд бодрости обеспечен.
Корты прекрасные,тренерский состав соответствует.
Желаю вашей компании процветания и успехов.

ЧИТАТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ